CSC-Challenge & CSC-Fitness-Quiz




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Welche Trainingsform ist besser für Dein Immunsystem?

keine Antwortim eigenen Keller ohne Fensterregelmäßiges Training an der frischen Luft

 

Was solltest Du regelmäßig machen um gesund und fit zu bleiben?

keine Antwortauf der Couch abhängenAusdauer und Muskeltraining

 

Was hilft langfristig bei Verletzungen oder Schonhaltungen des Körper?

keine AntwortVerbesserung der Beweglichkeitnichts tun und abwarten


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