
Hej CrossStyler,
letzte Woche haben wir Dir bereits unsere OUTDOOR Camps vorgestellt. Im Folgenden beschäftigen wir uns mit den Schwerpunkten im CSC Trainingszentrum welche Du sowohl im Studio als auch in unserem Außenbereich vertiefen kannst.
Bevor Du an die schweren Gewichte gehst, solltest Du das Training mit dem eigenen Körpergewicht in seinen Grundzügen beherrschen. Darüber hinaus kann ein umfassendes Bodyweight Training aber auch bis zu einem höchst anspruchsvollen Level intensiviert werden, was mit einem Anfängertraining nichts mehr zu tun hat. Hier ist Disziplin und Durchhaltewillen gefragt.
Aber lass Dir gesagt sein – harte Arbeit zahlt sich aus und wird belohnt!
letzte Woche haben wir Dir bereits unsere OUTDOOR Camps vorgestellt. Im Folgenden beschäftigen wir uns mit den Schwerpunkten im CSC Trainingszentrum welche Du sowohl im Studio als auch in unserem Außenbereich vertiefen kannst.
Bevor Du an die schweren Gewichte gehst, solltest Du das Training mit dem eigenen Körpergewicht in seinen Grundzügen beherrschen. Darüber hinaus kann ein umfassendes Bodyweight Training aber auch bis zu einem höchst anspruchsvollen Level intensiviert werden, was mit einem Anfängertraining nichts mehr zu tun hat. Hier ist Disziplin und Durchhaltewillen gefragt.
Aber lass Dir gesagt sein – harte Arbeit zahlt sich aus und wird belohnt!
