Fit wie früher • CrossStyle-Camp

SCHMERZFREI

FITTER

BEWEGLICHER

Warum trainierst Du bei uns im "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

„Wegen dem sehr persönlichen Umfeld und der tollen Abwechslung im Training.“

Elfriede S. (65 Jahre)
„Ich möchte auch jetzt im Alter noch fit und beweglich bleiben.“

Gabi P. (57 Jahre)
„Wegen der persönlichen Betreuung durch die Trainer und dem vielseitigen Kursangebot. Auch der Fokus auf die allgemeine Mobilität gefällt mir sehr gut.“

Dieter S. (65 Jahre)

Warum trainierst Du bei uns im "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

„Wegen dem sehr persönlichen Umfeld und der tollen Abwechslung im Training.“

Elfriede S. (65 Jahre)
„Ich möchte auch jetzt im Alter noch fit und beweglich bleiben.“

Gabi P. (57 Jahre)
„Wegen der persönlichen Betreuung durch die Trainer und dem vielseitigen Kursangebot. Auch der Fokus auf die allgemeine Mobilität gefällt mir sehr gut.“

Dieter S. (65 Jahre)

Kennen Sie diese Aussagen?
"Das waren noch Zeiten!" oder "Früher, als alles noch besser war." ... beides wird oft im Zusammenhang mit dem persönlichen bzw. körperlichen Wohlbefinden genutzt.
Aber warum der "guten alten Zeit" nachtrauern wenn man jetzt auch wieder aktiv werden kann?!

Mit dem "FIT WIE FRÜHER" Konzept bieten wir in unserem Indoor Trainingszentrum im Straubinger Osten ein spezielles Fitnessprogramm, welches sich ganz gezielt an diejenigen richtet, die länger nicht mehr trainiert haben und wieder sportlich aktiv werden wollen.

Für dieses Fitnessprogramm sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und es ist für alle Altersgruppen sowie auch für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet. Vor allem Wiedereinsteiger und Sportrückkehrer werden dank diesem speziellen Training schnell spürbare Fortschritte machen.

lindern Sie Schmerzen
und Alltagsbeschwerden

steigern Sie
Ihre Ausdauer

verbessern Sie
Ihre Körperhaltung

kräftigen Sie
Ihre Muskulatur

beugen Sie
Osteoporose vor

Der Schwerpunkt bei diesem neuen Konzept liegt im Bereich Prävention, Bewegung und Muskelwiederherstellung.
Denn vor allem im Alter ist es besonders wichtig die Muskulatur zu erhalten bzw. wieder aufzubauen. Mit gezielten Kraft- und Beweglichkeitsübungen ist dieses Training sowohl für Einsteiger als auch für ältere Menschen optimal geeignet.

Ein Kurs dauert jeweils 45 Minuten und findet stets unter professioneller Anleitung unserer Trainer statt.
Durch das Training in einer kleinen Gruppe können wir eine intensive Betreuung gewährleisten und den Fokus auf die richtige Ausführung der Übungen legen.

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren und sorgen Sie für die richtige Bewegung in Ihrem Leben!

Kennen Sie diese Aussagen?
"Das waren noch Zeiten!" oder "Früher, als alles noch besser war." ... beides wird oft im Zusammenhang mit dem persönlichen bzw. körperlichen Wohlbefinden genutzt.
Aber warum der "guten alten Zeit" nachtrauern wenn man jetzt auch wieder aktiv werden kann?!

Mit dem "FIT WIE FRÜHER" Konzept bieten wir in unserem Indoor Trainingszentrum im Straubinger Osten ein spezielles Fitnessprogramm, welches sich ganz gezielt an diejenigen richtet, die länger nicht mehr trainiert haben und wieder sportlich aktiv werden wollen.

Für dieses Fitnessprogramm sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und es ist für alle Altersgruppen sowie auch für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen geeignet. Vor allem Wiedereinsteiger und Sportrückkehrer werden dank diesem speziellen Training schnell spürbare Fortschritte machen.

lindern Sie Schmerzen und Alltagsbeschwerden
steigern Sie Ihre Ausdauer
verbessern Sie Ihre Körperhaltung
kräftigen Sie Ihre Muskulatur
beugen Sie Osteoporose vor

Der Schwerpunkt bei diesem neuen Konzept liegt im Bereich Prävention, Bewegung und Muskelwiederherstellung.
Denn vor allem im Alter ist es besonders wichtig die Muskulatur zu erhalten bzw. wieder aufzubauen. Mit gezielten Kraft- und Beweglichkeitsübungen ist dieses Training sowohl für Einsteiger als auch für ältere Menschen optimal geeignet.

Ein Kurs dauert jeweils 45 Minuten und findet stets unter professioneller Anleitung unserer Trainer statt.
Durch das Training in einer kleinen Gruppe können wir eine intensive Betreuung gewährleisten und den Fokus auf die richtige Ausführung der Übungen legen.

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren und sorgen Sie für die richtige Bewegung in Ihrem Leben!

Trainingsdetails

immer Montags, Mittwochs & Freitags findet ein spezieller "FIT WIE FRÜHER" Kurs statt; d.h. 45 Minuten betreutes Kurstraining in einer kleinen Gruppe mit maximal 12 Personen
nutzen Sie obendrein auch noch unser restliches INDOOR & OUTDOOR Kursangebot
oder trainieren Sie nach einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan bei uns im Trainingszentrum

Tarifdetails

Trainingszeiten täglich bis max. 16:00 Uhr
durchgängige Trainingsbetreuung
Anpassung des Trainings alle 3 Monate
digitale Trainingssteuerung (Kurs- & Trainingsplan App)
Nutzung Trainingsflächen Innen- und Außenbereich
Flatrate für Wasser und Mineralgetränke
unbegrenzte Teilnahme an allen INDOOR Kursen
unbegrenzte Teilnahme an allen OUTDOOR Kursen (Kleingruppentraining)
monatlich kündbar

nur 59,90 € pro Monat

Kurz & Knapp

Was bietet das "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

Es ist ein spezielles Fitnessprogramm für Männer und Frauen die länger nicht mehr trainiert haben und wieder fit werden wollen. Der Schwerpunkt liegt hierbei in Bereichen wie Prävention, Sturzprophylaxe und Verbesserung der allgemeinen Bewegung nach Verletzungen.

Für wen ist das "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

Dank entsprechend angepassten Fitnesskursen sowie individuellen Übungen ist dieses Konzept vor allem für Wiedereinsteiger und Sportrückkehrer bestens geeignet. Die Kurse und das Training sind für jeden der sich aus gesundheitlichen, zeitlichen oder anderen Gründen bisher nicht getraut hat mit einem persönlichen Fitnesstraining zu starten.

Für welche Altersgruppe ist das "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

Das Alter spielte bei diesem speziellen Fitnessprogramm absolut keine Rolle. Egal ob 30 oder 65 Jahre, das Training wird optimal auf das persönliche Fitnesslevel angepasst. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Was ist das Besondere am "FIT WIE FRÜHER" Konzept?

Durch die sehr intensive und professionelle Trainingsbetreuung werden schnell Fortschritte erzielt, die zu einer nachhaltigen Verbesserung der persönlichen Fitness und der Körperhaltung sowie zur Linderung von Schmerzen und Alltagsbeschwerden führen.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben dann melden Sie sich gleich heute noch bei uns per Telefon unter 09421 / 963 11 11 und vereinbaren Sie einen Ersttermin zum Vorgespräch und Analyse.

Wir freuen uns auf Sie!