Hej CrossStyler,
heute stellen Dir einen weiteren Bereich bei uns im Trainingszentrum vor.
Dabei geht es speziell um das Training mit Hanteln. Diese sind optimal geeignet um Muskeln und Kraft aufzubauen. Allerdings werden Hanteln nicht nur für die schweren Brocken benötigt, sondern sind auch zur Körperstraffung und Figurformung elementar wichtig.
Des Weiteren ist anzumerken dass mit Hilfe eines Hanteltrainings auch Haltung, Stabilität und Koordination gezielt verbessert werden können.
Du willst mehr über dieses Thema wissen?
Komm gerne auf uns zu!
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Dabei geht es speziell um das Training mit Hanteln. Diese sind optimal geeignet um Muskeln und Kraft aufzubauen. Allerdings werden Hanteln nicht nur für die schweren Brocken benötigt, sondern sind auch zur Körperstraffung und Figurformung elementar wichtig.
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